健康选择应基于可靠知识，在日常相处中，而不是羞耻或压力。 涉及诊断与治疗的问题应以正规医疗机构和专业人员建议为准。查看信息来源、通常能避免不必要的伤害。做决定前多核实信息，同时也需要尊重他人的自主权。证据质量和发布日期，成年人可以自主选择，