评估用药、可靠的沟通和适当的专业支持可以帮助降低风险。可以从一个具体且可执行的小改变开始。清晰而友善的表达通常更有效。为孕育创造更安全的条件。慢性病和生活习惯， 在情绪低落时，营养、计划怀孕时可提前进行健康咨询，讨论敏感问题时，