可以减少误解与压力。这是成年人建立健康关系时值得了解的基本知识。在情绪低落时， 做决定前多核实信息，并在相处中持续尊重这些界限，提前讨论彼此能够接受和不能接受的行为，可以把共同认可的原则记录下来并定期回顾。通常能避免不必要的伤害。